고구마다이어트1 폭염에도 군고구마 판매 67% 증가, 왜 여름에 고구마를 찾을까? 건강·식생활 2026년 8월 24일 기준한여름 편의점에서 군고구마가 잘 팔린다는 소식이 조금 의외였습니다. 군고구마 하면 아무래도 추운 날 호호 불어 먹는 겨울 간식부터 떠오르는데요. 그런데 올해는 폭염이 이어지던 시기에도 판매량이 크게 늘었다고 합니다. 어디에서 많이 팔렸는지를 보니 더 흥미로웠습니다. 지하철역 주변이나 출퇴근 시간대 판매가 눈에 띄었고, 계란이나 우유, 닭가슴살처럼 한 끼를 간단히 챙길 때 먹는 음식과 함께 구입하는 경우도 많았습니다. 예전에는 겨울철 간식으로 생각했던 고구마가 요즘은 식사나 식단 관리용으로도 자리를 넓혀가는 모습인데요. 여름에도 고구마를 찾는 이유는 무엇인지, 한 끼로 먹기에는 어떤지, 군고구마와 찐고구마는 영양과 혈당 면에서 어떤 차이가 있는지 궁금해졌습니다. 폭염.. 2026. 8. 24. 이전 1 다음
