리파아제1 소화효소는 누구에게 필요할까? 효소식품·소화제와 차이부터 섭취 전 주의점까지 식사를 마친 뒤 속이 더부룩하거나 배에 가스가 차면 자연스럽게 소화제를 찾게 됩니다.요즘에는 약국에서 판매하는 소화제뿐 아니라 곡물효소, 발효효소, 복합 소화효소처럼 이름에 ‘효소’가 들어간 제품도 쉽게 볼 수 있습니다.이왕이면 소화제 약보다 우리 몸 속 성분인 효소를 먹는 것이 조금 더 건강할 것 같다는 생각이 들어 저는 과식했을 때 가끔씩 약 대용으로 챙기고 있습니다. 나이가 들수록 소화효소가 부족해진다는 이야기를 많이 듣다보니, 식후 불편한 증상이 모두 소화효소 부족 때문인 것처럼 느껴지기도 합니다.하지만 소화불량과 소화효소 부족은 같은 의미가 아닙니다.속이 불편한 원인은 과식, 위장운동의 변화, 위산 역류, 특정 음식에 대한 민감성, 유당불내증, 과민성장증후군 등 매우 다양합니다. 따라서 효소 제.. 2026. 7. 16. 이전 1 다음
